admino 22.02.2020

Ո՞ր մթերքներն են հարուստ սպիտակուցներով: Անշուշտ, առաջինը մտքին գալիս է ձուն: Եվ դա ճիշտ է. խաշած մեկ ձուն պարունակում է 6 գ սպիտակուց: Բայց ամեն օր ձու ուտել հնարավոր չէ: Cosmo-ն ներկայացնում է ևս 4 մթերքներ, որոնք հարուստ են սպիտակուցներով: 1. Հունական յոգուրտ 100 գ յոգուրտում պարունակվում է 10 գ սպիտակուց: Հունական յոգուրտը կարելի է […]

admino 22.02.2020

Մազաթափությունն ու ճաղատացումն այսօր բավականին տարածված խնդիր են երկու սեռերի համար էլ: Դա կարող է կապված լինել մի շարք գործոնների հետ, ինչպիսիք են ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրեսը, անբավարար սնունդը, հորմոնալ դիսբալանսը, ալերգիան, վատ հիգիենան ու մազերի խնամքի ոչ ճիշտ միջոցների կիրառությունը: Ստորև ներկայացվող դիմակը խթանում է նոր մազերի աճն այն տեղերում, ուր նրանք թափվել են: […]

admino 22.02.2020

Սրան միայն դիմակ ասելը քիչ է, այն մի ամբողջ երիտասարդացնող պրոցեդուրա է՝ ապշեցուցիչ էֆեկտով: Այս դիմակը պետք է փորձի իր ու իր արտաքինի մասին հոգ տանող ցանկացած կին: Արդյունքում` ձեր մաշկն այնպիսի տեսք կունենա, ասես դուք հենց նոր եք վերադարձել հանգստից: Այն ձեռք է բերում առողջ գույն: Եթե մաշկը մուգ է, հնարավոր է արևայրուքի երանգ: […]

admino 22.02.2020

Հյութեր: Համեղ են, շատ օգտակար, բայց միայն՝ ոչ ատամի էմալի համար: Այն առույգացնող թթու համը, որի համար մենք սիրում ենք ցիտրուսային հյութերը, իր մեջ թթուներ է պարունակում: Նշանակում է, որ նարնջի ու թուրինջի հյութերը քայքայում են ատամի էմալը: Եթե դուք առանց դրանց ապրել չեք կարող, ապա հյութը խմելուց հետո պարզապես ողողեք բերանը: Կամ էլ ծայրահեղ […]

admino 22.02.2020

Շատ խոնավ մաշկ Շատ խոնավ մաշկը միշտ թաց է երեւում, ինչն էլ չափից ավելի քրտնելու հետեւանք է: Էսթետիսիանը չի կարող կարգավորել այս հարցը, համապատասխան մասնագետի պետք է դիմել, քանի որ դրա պատճառը ֆիզիկական ներքին, ինչպես հորմոնային կամ մետաբոլիկ, խախտումներն են: Այսպիսի մաշկ ունեցողները պետք է օգտվեն թեթեւ մաքրող նյութերից, բարձր տոկոսով սպիրտ պարունակող մաշկը մաքրող […]

admino 22.02.2020

Ձեռքերը կարող են շատ բան պատմել ոչ միայն մարդու առողջության, այլեւ բնավորության մասին: Որպեսզի ձեռքերը գեղեցիկ ու երիտասարդ մնան, ապա, ըստ մասնագետների` անհրաժեշտ է ճիշտ խնամք: Ավելին` ձեռքերի ամենօրյա խնամքը պետք է բնավորություն դառնա: Օրինակ` արմունկը մարմնի այն հատվածն է, որն ամենաշատն է ենթարկվում արտաքին միջավայրի ազդեցությանը: Կամ` կանանց ձեռքերն անընդհատ հպվելով ջրին, մաշկը կոշտանում […]

admino 22.02.2020

Մոսկվայի Հելմգոլցի անվան գիտահետազոտական ինստիտուտի հոմեոպատիայի եւ ռեֆլեքսոլոգիայի բաժնի վարիչ Մարինա Մաթեւոսովան գտնում է, որ տեսողության պահպանման առաջին պայմանը ճիշտ սնվելն է, հետեւելով մի քանի սկզբունքների` չափավորել սնունդի քանակը, օգտագործել հեշտամարս, միմյանց զուգակցվող եւ զանազան ուտելիքներ: Կերակրացանկը պետք է համալրել A, E, C վիտամիններով հարուստ կերակրատեսակներով: Վիտամինային դեֆիցիտը մեր օրերում հատուկ է շատ կանանց: Վիտամին […]

admino 22.02.2020

Շատերը գիտեն ձվային դիմակի մասին, որը վերացնում է սև կետերը: Այն նաև նեղացնում է ծակոտիները և սպիտակեցնում է մաշկը: Ձվային դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է՝ 1. Ձվի սպիտակուց 2. Բազմաշերտ թղթե անձեռոցիկներ 3. Վրձին Մաքուր մաշկի վրա տարածեք ձվի սպիտակուցը, անձեռոցիկի բարակ շերտ կպցրեք ճակատին, քթին և կզակին, նորից ծածկեք ձվի շերտով: Եվ այսպես 3 […]

admino 22.02.2020

Օրգանիզմի բնական արձագանքը վիրուսների ներթափանցմանը ջերմաստիճանի բարձրացումն է, գրում է Feedy TV-ն: Բայց ծնողներից շատերը չգիտեն՝ ինչպես վարվել, երբ երեխայի ջերմությունը բարձրանում է: Lifter-ը ներկայացնում է, թե ինչ պետք չէ անել: 1. Սառեցում Եթե երեխան վարակի, թոքաբորբի պատճառով ջերմություն ունի, սառեցումը կբարդացնի հիվանդությունը: Երբեք մի օգտագործեք սառույց, քանի որ դա կարող է առաջացնել սառը այրվածքներ, […]

admino 20.02.2020

Կան որոշ սկզբունքներ, որոնք մենք պատրաստ ենք անտեսել՝ հանուն մեր սիրելի մարդկանց: Ի վերջո, երբ սիրում ես, սիրելիի հարմարավետությունը միշտ առաջին տեղում է: Բայց ուժեղ զգացմունքների պատճառով պետք չէ մոռանալ սեփական կյանքի և ես-ի մասին: Интересно знать-ը ներկայացնում է երկու բան, որոնք ոչ մի դեպքում պետք չէ անել՝ նույնիսկ հանուն սիրելիի: Մի հրաժարվեք ընտանիքից, ընկերներից […]